darmowa dostawa od 300 zł
Darmowa dostawa już od 200 zł
14 dni za zwrot
14 dni na zwrot
Gwarancja Bezpieczeństwa
Gwarancja Bezpieczeństwa
25 lat doświadczenia
25 lat doświadczenia

-8.5%

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

9788377312698

Cena sprzedaży:5,49 zł brutto

6,00 zł brutto

Cena detaliczna: 9,90 zł

Więcej informacji

wydawnictwoVesper
Rok wydania2017
AutorMartin J. Dougherty
TłumaczenieStanisław Powała-Niedźwiecki
Ilość stron48
format160 x 240 mm
oprawamiękka
EAN9788377312698

Opis

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Opinie

Napisz opinię

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

Product successfully added to the product comparison!