Facebook

24h
Wysyłka w 24h
darmowa dostawa od 200 zł
Darmowa dostawa już od 200 zł
14 dni za zwrot
14 dni na zwrot
Gwarancja Bezpieczeństwa
Gwarancja Bezpieczeństwa
25 lat doświadczenia
25 lat doświadczenia

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

9788377312698

Cena sprzedaży:6,00 zł brutto

Cena detaliczna: 9,90 zł

Więcej informacji

wydawnictwoVesper
Rok wydania2017
AutorMartin J. Dougherty
TłumaczenieStanisław Powała-Niedźwiecki
Ilość stron48
format160 x 240 mm
oprawamiękka
EAN9788377312698

Opis

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Opinie

Napisz opinię

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET - Martin J. Dougherty (oprawa miękka)

Product successfully added to the product comparison!